Descubra si un truco viral de TikTok para blanquear los dientes funciona

Esto es lo que los expertos quieren que sepas antes de probar el truco de bricolaje.

Morgan es una escritora colaboradora que cubre salud, bienestar y estado físico para Shape. También es reportera de alimentos para USA TODAY y reside en la ciudad de Nueva York. Tiene una maestría de la Escuela de Graduados en Periodismo de la Universidad de Columbia y una licenciatura en historia de la Universidad de Georgetown. Su trabajo ha sido publicado en varios medios, incluidos Forbes, The Hartford Courant, The CT Mirror y Washington City Paper, entre otros.

TikTok True or False es la respuesta a sus preguntas candentes sobre las modas de salud, belleza y fitness que se apoderan de sus redes sociales. Cada historia analiza una tendencia de bienestar con la ayuda de expertos e investigaciones científicas para descubrir la verdad y la seguridad detrás del "consejo" viral que ve en línea. Nunca más tendrá que preguntarse qué es realmente legítimo, o qué omitir.

Hay muchos productos de venta libre para blanquear los dientes disponibles para comprar en su farmacia local o tratamientos que puede buscar con su dentista. Pero muchos usuarios de TikTok acuden en masa al zumbido video de un usuario que presenta su truco para blanquear los dientes en el hogar.

En el clip, que ha recibido 2,3 millones de me gusta y más de 15 millones de visitas desde que se publicó, la usuaria @kris10mac afirma que recibe cumplidos por sus dientes "todo el tiempo". Ella procede a dejar que los espectadores conozcan su "pequeño secreto". Es su propia mezcla de enjuague bucal, bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno.

El video ha llamado la atención de dentistas y entusiastas del bricolaje por igual. ¿Se pregunta si este truco para blanquear los dientes está a la altura de los estándares de los dentistas? Alerta de spoiler: probablemente sea mejor que te quedes con los blanqueadores de dientes comprados en la tienda.

"Hay muchas maneras de mantener sus dientes brillantes, blancos y saludables sin recurrir a algo que podría ser peligroso o de naturaleza poco científica", Erinne Kennedy, DMD, MPH, MMSc, ​​vocera de la Asociación Dental Estadounidense (ADA) y directora de pre -doctorado en educación dental para la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Kansas City, le dice a Shape.

Siga leyendo para saber por qué es posible que no quiera probar el truco viral usted mismo y qué hacer en su lugar.

En el popular video, la creadora explica el proceso de la solución de blanqueamiento dental de tres ingredientes que fabrica y usa en casa. Ella sugiere usar cualquier botella de enjuague bucal que puedas comprar; su elección es Crest. Ella usa o vierte aproximadamente una cuarta parte de la botella de enjuague bucal, luego, llena la botella con peróxido de hidrógeno, un líquido antiséptico que viene en una botella marrón y que normalmente se usa para tratar heridas en la piel y matar gérmenes, según la Clínica Cleveland. Por último, agrega una pizca de aproximadamente una cucharadita de bicarbonato de sodio directamente en la botella de enjuague bucal transparente.

TikToker aconseja a los espectadores mezclar la botella y enjuagarse la boca con su contenido todas las noches después de cepillarse los dientes. "Hará que tus dientes brillen", dice ella. ¿Y su "consejo profesional" para eventos especiales? Cepille con la solución mezclada vertida sobre un cepillo de dientes para obtener resultados "extra brillantes".

El brebaje puede resultar en dientes más blancos, pero podría tener efectos secundarios, dice a Shape Sharon Huang, DDS, un dentista cosmético con sede en la ciudad de Nueva York.

No hay nada malo con cada componente que la TikToker está usando para blanquear sus dientes, explican los expertos. El peróxido de hidrógeno es en realidad el principal ingrediente activo en muchos productos blanqueadores y blanquea los dientes, dice Huang. El bicarbonato de sodio se usa en productos para el cuidado dental, incluidas algunas pastas dentales, señala Kennedy. Y el buen enjuague bucal es un elemento básico para la salud bucal, ya que puede refrescar el aliento y combatir la gingivitis (enfermedad de las encías), las caries y la placa, según la ADA.

Pero el hecho de que los ingredientes puedan ayudar a blanquear los dientes no significa que se puedan usar de cualquier manera y en cualquier combinación. Deben usarse bajo ciertas condiciones y en volúmenes designados por seguridad y eficacia. Lo que le preocupa a Huang es la "autopreparación" de este método de bricolaje que incluye medidas vagas.

Sin mencionar que el peróxido de hidrógeno por sí solo no es un ingrediente estable. Su potencia se deteriora cuando se expone a la luz, dice Huang (por eso viene en esa botella marrón). Entonces, cuando se agrega a una botella transparente de enjuague bucal, como se demuestra en el video viral de TikTok, no es tan potente.

También puede oxidarse rápidamente, lo que significa que se convierte en agua y oxígeno, explica Huang. Es por eso que incluso una botella normal de peróxido de hidrógenoque ha estado en su estante durante un largo período de tiempo en realidad podría no funcionar para blanquear sus dientes.

Además, dado que el peróxido de hidrógeno es una sustancia tan reactiva, también podría interactuar de formas desconocidas con otros ingredientes en el enjuague bucal, dice Huang.

Si lo incorpora correctamente, en tiras blanqueadoras, por ejemplo, el peróxido de hidrógeno blanqueará sus dientes. "Mi preocupación con la tendencia es que la gente está mezclando esto en casa", dice Huang. "No hay un estándar en cuanto a cómo se supone que debes hacer esto".

No hay una forma real de saber si el hackeo es seguro, según Kennedy. "La respuesta simple es que no lo sabemos", dice ella. "Debido a que esta es una recomendación de bricolaje, no tiene el sello de aprobación de la ADA. Y se ha demostrado que los productos con el sello de aprobación de la ADA son seguros para los dientes y otros tejidos de la boca".

Dicho esto, podría haber consecuencias por probar el truco en casa. "Si tiene demasiado de un tipo de químico, puede causarle quemaduras en la encía [las encías]", dice Kennedy. Además de quemaduras o irritaciones en el tejido, una mezcla no probada de productos químicos también podría causar daños permanentes en los dientes, incluso dañar el esmalte dental, agrega, y señala que es similar a la exposición a productos químicos en la piel.

Es más efectivo usar un ingrediente activo como el peróxido de hidrógeno en forma de tira blanqueadora o ir a hacerse un blanqueamiento profesional, en lugar de mezclar su propia mezcla que incluye peróxido de hidrógeno en casa.

También es importante tener en cuenta que si una sustancia disuelve el esmalte de tus dientes, tu cuerpo no puede crear esmalte nuevo, agrega Kennedy. "Si está probando esto y es un adulto, sus dientes permanentes no se regeneran, por lo que cuidar sus dientes y asegurarse de que no se produzcan daños es absolutamente primordial", dice ella.

Ni Kennedy ni Huang recomiendan probar este truco viral de TikTok para blanquear los dientes. El uso descontrolado de las sustancias sugeridas en el clip podría resultar en resultados negativos.consecuencias para la salud, incluso si sus dientes se vuelven más brillantes a corto plazo como resultado.

No vale la pena correr el riesgo de probar la mezcla por ti mismo. Sería mejor ir a la farmacia para comprar un enjuague bucal que ya tenga componentes blanqueadores, dice Huang. Además, es probable que los productos para blanquear los dientes que se compran en la tienda también incluyan beneficios para la prevención de enfermedades y caries, agrega.

Si está tratando de decidir cómo blanquear sus dientes, también puede pedirle consejo a su dentista. "Su dentista es un experto en sus dientes y puede brindarle soluciones específicas que lo ayudarán a desarrollar su mejor sonrisa", dice Kennedy.