Centro de Salud Familiar Lone Star: Camine con confianza en sus zapatos cuidándose las uñas de los pies

Más comunes en las uñas de los pies que en las de las manos, los síntomas de hongos en las uñas incluyen uñas amarillas o marrones, o uñas que se levantan del lecho ungueal o se parten o se desmoronan. Sin tratamiento, dicen los dermatólogos de la Academia Estadounidense de Dermatología, los hongos en las uñas pueden empeorar y hacer que sea doloroso usar zapatos. Foto cortesía de la Academia Estadounidense de Dermatología.

La escuela ha vuelto a la sesión y el verano está llegando a su fin aquí en el condado de Montgomery.

Pero el calor de Texas llegó para quedarse y todos merecemos caminar con confianza en nuestro calzado favorito. Sin embargo, esto puede ser difícil si se siente avergonzado por la apariencia de sus pies debido a los hongos en las uñas de los pies. Las infecciones fúngicas crónicas de las uñas/uñas de los pies se conocen como onicomicosis. En América del Norte, la incidencia de onicomicosis es de hasta el 14 por ciento y las infecciones fúngicas son responsables del 50 por ciento de todas las enfermedades de las uñas.

Estas infecciones por hongos en las uñas pueden hacer que la uña parezca levantada, gruesa, descolorida e incluso, a veces, dolorosa. También puede hacer que la uña se desmorone y se parta o se separe de la piel. Los factores de riesgo incluyen trabajar en un ambiente húmedo/cálido, transpiración intensa, lesiones en las uñas, usar constantemente calcetines y zapatos cerrados y caminar en lugares públicos húmedos.

Además, los hombres tienen más probabilidades de contraerlo que las mujeres. Para prevenir los hongos en las uñas es necesario que cuides tus dedos de los pies recuerda estos tips…

Use agua y jabón para lavarse los pies todos los días y séquelos bien, no se olvide entre los dedos

Recorte las uñas de los pies en línea recta

Asegúrese de que las herramientas que usa para una pedicura/manicura estén limpias y no las comparta con otras personas

No cubra las uñas descoloridas con esmalte, déjelas "respirar"

Elija calcetines y calzado que absorba la humedad y tenga mucha ventilación.

Use zapatos de ducha en áreas públicas húmedas

Controle la apariencia de sus lechos ungueales y observe cualquier cambio cada mes.

Si los síntomas no mejoran y empeoran, llame a su médico. Es mejor recibir un tratamiento adecuado temprano. Una vez que tiene la infección, es muy difícil deshacerse de ella. Si tiene una afección médica crónica, como diabetes, enfermedad vascular periférica, psoriasis, edad avanzada (más de 65 años) o un sistema inmunitario debilitado, es muy importante tratar la infección por hongos a tiempo. Si no, pueden empeorar y dar lugar a complicaciones como la ulceración del pie o la infección del hueso. El tratamiento de los hongos en las uñas de los pies puede ser difícil, no existe una cura perfecta.

Los medicamentos tópicos están disponibles sin receta pero funcionan menos del 50 por ciento del tiempo. Los medicamentos orales tienen mejores tasas de éxito y no requieren tanto tiempo para tratarse. Por último, el tratamiento con láser puede ser una opción para algunas personas y tiende a tener las tasas de éxito más altas. Los medicamentos tópicos requieren el período de tratamiento más largo pero tienen muy pocos efectos secundarios. Las recetas antimicóticas pueden ser dañinas para el hígado y pueden requerir análisis de laboratorio antes de comenzar, pero tienden a ser más efectivas. Independientemente de la modalidad de tratamiento que pruebe, la uña puede tardar de seis meses a un año en volver a la normalidad. No esperes más para caminar con confianza y sentirte cómoda con tu calzado

Dé un paso hacia unos pies sanos y de buen aspecto hablando con su médico de atención primaria acerca de su infección por hongos.

El Dr. Dockery es un médico residente que atiende a pacientes de todas las edades y brinda servicios obstétricos en Lone Star Family Health Center, un centro de salud sin fines de lucro 501©3 con calificación federal que opera instalaciones en Conroe, Spring, Willis, Grangerland y Huntsville, y sirviendo como hogar para un Programa de Residencia de Medicina Familiar totalmente integrado para aumentar la cantidad de médicos de Medicina Familiar para Texas y nuestra comunidad.