Señales de que puede tener uñas de cáscara de huevo (y qué hacer al respecto)

Si estás en la búsqueda de uñas sanas y felices, cualquier problema que encuentres puede ser frustrante. Tal vez no crezcan al ritmo que te gustaría, o tal vez se rompan con facilidad. Conseguir las garras de tus sueños puede ser frustrante. Algunas afecciones comunes de las uñas que las personas pueden encontrar incluyen el síndrome de las uñas quebradizas y la psoriasis de las uñas, por nombrar algunas. Todas estas condiciones pueden afectar la forma en que se ven y se sienten las uñas. Las uñas de cáscara de huevo, también conocidas como hapaloniquia, son otra condición que experimentan muchas personas. Si bien las causas pueden variar, algunas de las más comunes incluyen desnutrición y afecciones hereditarias.

Si sospecha que tiene uñas de cáscara de huevo, pero aún no está seguro, hay varias formas de averiguarlo. Del mismo modo, también hay muchas precauciones que puede tomar para prevenir o tratar el problema. Afortunadamente, todos estos son relativamente fáciles. Entonces, ¿cómo identifica si tiene uñas de cáscara de huevo y qué puede hacer al respecto?

Una forma de identificar si tienes uñas de cáscara de huevo es investigando el tono de color de tus uñas. Si tiene uñas de cáscara de huevo, es probable que sus uñas tengan un tinte "azulado" o estén ligeramente descoloridas. Pero, ¿qué causa esta peculiar decoloración? Resulta que el tinte se debe a que tus uñas son demasiado delgadas. Esto hace que "la vasculatura subyacente del lecho ungueal [se vea] a través de la placa ungueal delgada", explica a Brydie la dermatóloga certificada Dana Stern, MD. En otras palabras, puede ver su circulación sanguínea más cerca de la superficie de la superficie de la uña que se ha adelgazado, de ahí el color azul.

Este cambio en el color de las uñas es uno de los signos más evidentes de que tienes uñas de cáscara de huevo. Incluso pueden ser más transparentes de lo habitual. Sin embargo, si no está seguro, siempre es mejor consultar con su médico, quien podrá identificar con precisión cualquier problema que pueda tener con las uñas. Sin embargo, tener un tinte azul en las uñas no es el único signo.

Aparte del color de sus uñas, la sensación física de sus uñas también puede ser un indicador de la condición. Las personas con la afección a menudo experimentan uñas escamosas y partidas, especialmente en las puntas, de ahí el nombre de "cáscara de huevo".

Además, sus uñas pueden sentirse débiles y delgadas, lo que puede hacer que se partan y se rompan con más facilidad. Si bien es normal que las uñas se rompan de vez en cuando, suele ser un problema mayor para las personas que padecen esta afección. Como resultado, es posible que experimente chasquidos y roturas de uñas frecuentes, por lo que es esencial tener cuidado al usar las manos en el día a día. El chasquido de uñas combinado con uñas muy transparentes o teñidas puede significar que tienes uñas de cáscara de huevo. Sin embargo, siempre es mejor consultar con su médico. Si bien esto puede ser frustrante, hay algunos pasos que puede seguir para fomentar el crecimiento saludable de sus uñas y minimizar el impacto de las uñas de cáscara de huevo.

Antes de tratar tus uñas de cáscara de huevo, es fundamental tener en cuenta que primero debes encontrar qué las está causando. Siempre es mejor buscar asesoramiento profesional para asegurarse de obtener una respuesta precisa y confiable. Una vez que tenga una respuesta, deberían ser más fáciles de tratar. Mientras tanto, hay algunos pasos simples que puede seguir para ayudar a tratar y prevenir las uñas de cáscara de huevo.

Si sospecha que ha estado sufriendo la afección durante mucho tiempo, una medida que puede tomar es asegurarse activamente de evitar los productos químicos agresivos. También debe asegurarse de no sumergir las uñas en agua durante períodos prolongados, ya que hacerlo (especialmente en agua tibia o caliente) puede debilitarlas temporalmente y provocar que se rompan más. Sin embargo, a veces estas situaciones pueden ser difíciles de evitar, como lavar o limpiar. En casos como estos, el uso de guantes puede ayudar. Considere usar agua fría cuando sea posible y por períodos más cortos.

Las uñas de cáscara de huevo son muy propensas a romperse, además de ser bastante blandas. Por este motivo, cuidar bien las uñas es fundamental para mantenerlas a raya y evitar roturas innecesarias. Hablando con Brydie, Stern MD recomienda cambiar su lima de uñas normal por una lima de uñas de vidrio, explicando que: "Las limas de uñas tradicionales causan rasgaduras microscópicas en la punta de la uña que conducen a grietas y descamación". En comparación, las limas de uñas de vidrio son mucho más suaves y sellan las capas de queratina al final de la uña, lo que significa que es mucho más probable que las mantengas en mejores condiciones. El uso de una lima de uñas tradicional solo puede aumentar su problema y causar más roturas de uñas.

Además de usar la lima de uñas correcta, también debe mantener sus manos y uñas en buenas condiciones manteniéndolas hidratadas y tratándolas con un mantenimiento regular. Si bien puede que no sea una solución mágica, sin duda es un buen hábito para adquirir. Sin embargo, si hay una causa subyacente, será necesario analizarla primero. Esto te ayudará a que tus uñas vuelvan a estar en su mejor estado.

Si tiene uñas de cáscara de huevo, es importante evitar ciertos productos para las uñas. Además de evitar los productos químicos agresivos, como se mencionó anteriormente. También debes dejar de usar quitaesmalte en las uñas, ya que contiene acetona. La acetona puede secar las uñas y agravar más el problema. Por esta razón, también debes evitar el esmalte de uñas, ya que debes usar un removedor para quitarlo. En su lugar, debe tratar de mantenerlos lo más hidratados posible.

Además de evitar los productos secos, también debes evitar el frío y el calor extremos. Las fluctuaciones extremas de temperatura pueden hacer que las uñas se sequen y se vuelvan quebradizas, lo que puede empeorar las uñas de cáscara de huevo. Las uñas quebradizas a menudo pueden provocar que se partan y rompan, un problema con el que es posible que ya estés lidiando debido a tus uñas suaves y delgadas.

Sin embargo, si bien todos estos consejos pueden ayudar, debe descubrir la causa subyacente para que pueda tratar adecuadamente sus uñas de cáscara de huevo.