Escapa de un ataque de ansiedad con este 5

Para algunas personas con un trastorno de ansiedad, los sentimientos persistentes de miedo, pavor o inquietud acerca de algo en el futuro pueden ser debilitantes.

¿Alguna vez has tenido uno de esos momentos en los que un pensamiento estresante se cuela en tu mente y de repente no puedes pensar en nada más?

Para algunos, la ansiedad es pasajera y forma parte de la vida cotidiana. Pero para aquellos con un trastorno de ansiedad, los sentimientos persistentes de miedo, pavor o inquietud sobre algo en el futuro pueden ser debilitantes.

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