¿Es seguro ir a salones y spas en una pandemia? Una guía

Nota del editor: Hay pocas actividades sin riesgo durante la pandemia de Covid-19, pero hay formas de mitigar los riesgos. Las personas completamente vacunadas tienen, por supuesto, un riesgo mucho menor de contraer y propagar el coronavirus que las personas que no han sido vacunadas. La analista médica de CNN, la Dra. Leana Wen, aconseja abordar sus decisiones de actividad con eso en mente.

Es posible que se pregunte si más personas que se vacunan contra el covid-19 significa que finalmente puede cortarse el cabello de manera segura o hacer que un masajista elimine más de un año de estrés pandémico.

Los servicios de salón o spa, como reventones o alineaciones, mani-pedis o masajes de cuerpo completo, no se realizan sin el tipo de proximidad con los demás que aumenta el riesgo de covid-19. El coronavirus se propaga cuando las personas infectadas tosen, estornudan o hablan y otros respiran esas gotitas, o cuando el virus se acumula o fluye por el aire. Las personas también pueden contraer el coronavirus a través de superficies contaminadas, pero este modo de transmisión es menos común, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.

Cuando iba a salones de belleza o spas antes de la pandemia, es posible que pudiera relajarse todo el tiempo que quisiera. "Desafortunadamente, estamos un poco más lejos de la forma en que pensamos sobre" estas experiencias, dijo Regina Davis Moss, directora ejecutiva asociada de política y práctica de salud de la Asociación Estadounidense de Salud Pública. "Realmente se trata más de obtener el servicio que de la experiencia... Creo que si nos enfocamos solo en obtener el servicio y tratamos de hacerlo lo más rápido posible, tratando de minimizar nuestro riesgo, estaremos mucho mejor". ."

Las personas vacunadas tienen un riesgo mucho menor de contraer o propagar el coronavirus. Dado que las personas no vacunadas permanecen desprotegidas, ambos grupos deben tomar las siguientes precauciones en la mayoría de las situaciones.

Antes de programar una cita en un salón o spa, llame a la empresa o consulte su sitio web para asegurarse de que el personal siga las pautas de los CDC para salones de belleza y barberías, o una guía similar del gobierno local de la empresa. Las precauciones de seguridad recomendadas, para el personal y los clientes, incluyen el uso constante de máscaras, el mayor distanciamiento físico posible y la limpieza entre cada cliente.

Los salones de belleza deben limpiar los siguientes artículos entre cada cliente, según los CDC: sillas de peinado, lavabos para lavar el cabello, equipos de pago, fundas para sillas, capas de salón y cualquier otra herramienta utilizada para limpiar y peinar el cabello. El CDC también ha recomendado que el personal establezca barreras físicas entre los trabajadores cuando sea posible.

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Los salones de uñas también deben desinfectar sillas, mostradores, mesas, lámparas de uñas y cualquier otra superficie que se toque con frecuencia, como los esmaltes de uñas usados, entre clientes. Algunos salones de manicura podrían haber instalado pantallas de plástico entre los técnicos de uñas y los clientes, dijo la Dra. Ada Stewart, médica de familia de Cooperative Health en Columbia, Carolina del Sur, y presidenta de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia.

En los spas, las mesas de masaje deben limpiarse entre cada huésped y otros artículos, como vestidores y batas, tanto como sea posible. Los empleados de cualquiera de estos negocios deberán lavarse las manos al menos antes y después de cada cliente, limpieza y descansos laborales.

No es aconsejable hacerse un tratamiento facial, ya que sería necesario quitarse la máscara, pero si lo hace, tanto usted como el empleado deben estar completamente vacunados, dijo la Dra. Leana Wen, analista médica de CNN, médica de emergencias y profesora visitante de política y gestión de la salud. en la Escuela de Salud Pública del Instituto Milken de la Universidad George Washington.

Si "está completamente vacunado pero su esteticista no, entonces tenga en cuenta que está tomando un riesgo... En ese caso, debe tratar de reducir el riesgo en otros aspectos de su vida", dijo.

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La calidad de la ventilación es importante para todas las áreas interiores, pero especialmente en los salones de belleza, ya que los secadores de pelo y los ventiladores personales pueden soplar aire cargado de virus si hay personas infectadas presentes. Si bien el distanciamiento físico puede ayudar a prevenir la propagación de gotas respiratorias grandes que transportan coronavirus u otros gérmenes, no protege a los asistentes al salón del aire interior, que es el mayor riesgo en los salones.

Los gerentes de los salones deben asegurarse de que se implementen otras medidas para habitaciones bien ventiladas, incluidas ventanas o puertas abiertas cuando sea posible y purificadores de aire portátiles que tengan filtros HEPA (aire de partículas de alta eficiencia). Los gerentes también pueden consultar a los profesionales de HVAC (calefacción, ventilación y aire acondicionado) que pueden ajustar estos sistemas para brindar aire limpio y diluir los posibles contaminantes, dijeron los CDC.

Si vas a un spa, dúchate en casa para evitar casilleros o vestuarios donde podrías estar muy cerca de otras personas. Empaque máscaras adicionales en caso de que una se moje durante la cita con el cabello o el spa, ya que las máscaras húmedas pueden ser menos efectivas y dificultar la respiración, según los CDC.

Si es posible, vaya solo a su cita para reducir las posibilidades de abarrotar el edificio. Estas empresas podrían estar limitando la capacidad de los clientes de todos modos.

Los fines de semana suelen ser los más ocupados para salones y spas, así que trate de ir en un momento menos ocupado y verifique los requisitos con respecto al estado de vacunación, dijo Wen.

"Estamos hablando casi con certeza de algo que ocurre en interiores", dijo Wen. "Si se trata de un salón repleto y hay otros clientes a menos de 6 pies de usted en el interior, eso se convierte, nuevamente, en un entorno de mayor riesgo que trataría de evitar".

Una vez que estés allí, usa una máscara en todo momento a menos que te vayas a hacer un tratamiento facial. Intente registrarse y pagar en línea, o use el pago sin contacto cuando sea posible.

Si tiene que cambiarse en un área compartida, también debe distanciarse físicamente tanto como sea posible de otras personas que no viven en su hogar y "reducir su tiempo allí", dijo Wen. Manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás cuando esté en la sala de espera también.

Probablemente debería evitar las saunas y los baños de vapor por completo. "Los saunas son muy desafiantes porque la máscara realmente no va a funcionar", dijo Wen. "Se empapará por toda la humedad y esos tienden a no estar bien ventilados. Por lo tanto, la única forma de ir a un sauna es si todos los demás están completamente vacunados, de lo contrario, es un entorno de muy alto riesgo".

El servicio que recibe también puede afectar el nivel de riesgo al que se enfrenta.

Regístrese aquí para obtenerLos resultados están aquí con el Dr. Sanjay Guptatodos los martes del equipo de CNN Health.

"Dependiendo de lo que se esté haciendo, el cabello puede tardar más, y el tiempo también aumenta el riesgo de exposición", dijo Wen. "Lo mismo se aplicaría a los salones de uñas".

Al mismo tiempo, no se quede más tiempo del necesario. "En muchas culturas, no solo vas a recibir tu servicio de peluquería, sino que es un momento para ponerte al día con amigos y familiares y terminas quedándote allí mucho más tiempo después de tu servicio", dijo Davis Moss. "Renuncia a eso para minimizar el riesgo".

Virginia Langmaid y Maggie Fox de CNN contribuyeron a este informe.