Morderse las uñas: ¿Es tan malo?

Con todas las cosas que toca a lo largo del día, puertas, dinero, su teléfono, ¿alguna vez se ha preguntado qué tan sucias pueden estar sus manos? Más importante aún, sus uñas están exponencialmente más sucias que sus dedos reales, lo que las convierte en un punto de acceso para la recolección de gérmenes que pueden enfermarlo.

Muchas personas son propensas a morderse las uñas como un hábito común, pero con lo que sabemos sobre toda la suciedad y la mugre que se puede acumular en el lecho de las uñas, ¿es realmente tan malo?

Los pacientes con hábitos de morderse las uñas pueden convertirse rápidamente en la pesadilla de un dentista. Aquellos con un historial de aparatos ortopédicos o que usan un retenedor pueden correr el riesgo de revertir el trabajo que ya han hecho al morderse las uñas. El hábito de morderse las uñas puede hacer que los dientes se muevan, se rompan o se astillen, y el esmalte dental se puede astillar. "Morderse las uñas crea una fricción entre el diente y la uña que puede causar que los dientes se erosionen con el tiempo, lo que puede provocar otros problemas graves en el futuro, como la gingivitis", dice el dentista Paul J. Condello, DMD. "Morderse las uñas también puede hacer que los dientes se muevan, lo que genera espacios y una desalineación de los dientes superiores e inferiores".Morderse las uñas representa una amenaza para las encías.

Morderse las uñas puede llevar a rechinar los dientes de forma crónica. "Morderse las uñas puede aumentar la probabilidad de desarrollar un hábito crónico de rechinar los dientes conocido como bruxismo. El rechinar los dientes puede provocar otros problemas de salud bucal, como dolores de cabeza, dolor de mandíbula y síndrome de la ATM", agrega el Dr. Condello. "La fricción del rechinamiento de los dientes contra las uñas puede desgastar gradualmente el esmalte protector o hacer que los dientes se agrieten o astillen".

Llevarse las uñas a la boca constantemente puede traer E. coli, salmonela y los gérmenes que causan el resfriado común, así como una gran cantidad de otros que pueden hacer que se enferme. "Los patógenos que se transfieren de las uñas a la boca al morderse las uñas pueden provocar enfermedades", dice el Dr. Condello. Una acumulación de bacterias en la boca puede volverse más grave con el tiempo y causar otras dolencias, como infecciones en el estómago.

Cuando te muerdes las uñas, corres el riesgo de desarrollar un padrastro, una uña encarnada o una infección.

Muchos productos para uñas, como esmaltes y geles, contienen toxinas que ponen en riesgo a los mordedores de uñas que se pintan las uñas. Los esmaltes de uñas a menudo contienen productos químicos como formaldehído, tolueno y ftalato de dibutilo que son tóxicos y pueden ser dañinos para el cuerpo si se exponen durante largos períodos de tiempo. Aunque estos químicos son más una preocupación para los técnicos de uñas, las personas que se muerden las uñas crónicamente están en riesgo debido a la exposición a largo plazo.

Conocer los riesgos de enfermedad e infección que conlleva morderse las uñas puede ser suficiente para alentar un intento de dejar de fumar. Si bien puede ser difícil detenerse abruptamente, existen muchas técnicas que las personas que se muerden las uñas pueden probar para ayudar a dejar el hábito:

Aunque morderse las uñas no suele ser la causa de ningún problema de salud grave, poner fin al hábito puede beneficiarlo a usted y a su salud dental, de uñas y en general a largo plazo.

El material proporcionado a través de HealthU está destinado a ser utilizado únicamente como información general y no debe reemplazar el consejo de su médico. Siempre consulte a su médico para el cuidado individual.

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